¿Por qué Yoga? - 9 Razones 

Vemos que Costa Rica así como el resto del mundo está cambiando.

Con más frecuencia la gente aquí anda con estrés, sobrepeso y problemas de salud. 

El yoga ayuda a las personas a realinear sus cuerpos, mentes y almas. A continuación 9 razones para empezar y profundar su práctica. 

Flexibilidad General: la desaparición de dolores y tensiones.

Prueba de Fuerza: nos protege de artritis y dolor de espalda.

Espina Dorsal Nutrida: ayuda al alimento de las vértebras.

Mejora la Masa Ósea: previene o elimina la osteoporosis.

Mejora la Circulación: transporta más oxígeno a las células para que funcionen con mejores resultados.

Descenso del nivel de Cortisol (hormona del estrés): menos depresión, mejor sistema inmunológico, baja el comportamiento compulsivo de búsqueda de comida.

Centros Nerviosos: disminuye el ritmo cardíaco y respiratorio, desciende la presión arterial y aumenta el volumen de sangre a los intestinos y los órganos reproductivos.

Mejora en las Relaciones: desarrollo del sentido de la amistad, la compasión y una gran ecuanimidad.

Todo está Conectado: Usted puede comenzar a notar que los sistemas de su cuerpo están conectados, que el estado de la mente y el bienestar físico están ligados a su bienestar mental, y que la vida en el mat de yoga comienza a sincronizarse con la vida fuera del mat (fuera de la clase).

Al final el yoga nos ayuda a darnos cuenta cómo son los efectos de nuestras acciones para nuestros cuerpos, mentes y almas, y nos da la sabiduría para escoger lo que necesitamos en cualquier momento. 

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¿Quién Puede Hacer Yoga?

Damos clases todos los días de la semana, y hay más de 15 estilos. Haga su reservación de su primera clase, y disfrute de nuestra promoción de 2 clases por el precio de 1 - ₡5.000

Reservaciones: 
DowntownYogaCR@gmail.com
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Los Precios/Prices

Primera Visita: 2 clases x 1 - ₡5.ooo

*Matrícula para Comprar Meses ilimitados: ₡12.000. Por la compra de 2 meses ilimitados, la matrícula será gratis.  2 Meses Ilimitados + Masaje:  ₡59.000
*1 Mes ilimitado (30 días): ₡22.000
 Paquete 6 Clases (6 semanas): ₡20.000


1 Clase Adulto: ₡5.000
1 Clase Estudiantes (con carné): ₡2.500*1 Mes ilimitado si llega en bicicleta a cada clase: ₡18.000